martes, 8 de septiembre de 2009

Un petiso en los Paises Bajos por Gabriel Suarez







Un Petiso en los Paises Bajos
5ª Haarlemmermeer Marathon
Por Gabriel Suárez

El domingo 6 nos levantamos con Yanela a las 7 y 30 hs. ( aunque en realidad no pude dormir en toda la noche ), nuestro destino: la Haarlemmer Marathon ( única Marathon de Europa situada por debajo del nivel del mar), en la localidad de Hoofdorp, municipio de Haarlemmermeer, situada a unos 40 kilometros al suroeste de Amsterdam. Es un Polder, originalmente eran 4 lagos que se fueron ganando al mar . Nuestra ruta para llegar: bus + tren + caminata. A las 9 y 45 hs. estábamos en el punto de la largada. Registré la inscripción tardía en un club cercano ( a1 k ) y todo pronto para correr. El día estaba muy bien para correr, nuboso, temperatura agradable y poco viento ( ayer había llovido abundante ). El evento comprendía una carrera de niños de 1k, y para mayores 5k, 10k, 21 k. y 42 k. Yo participé de la de 10k. Yanela me hizo el aguante y saco fotos. Finalmente a las 11 y 15 hs. se largaron los 10k., yo calcúlo que seríamos unos 700 corredores ( + o – como una carrera de la AAU ). Los primeros 4k. los recorrimos dentro de la ciudad, A esa altura debajo de un puente por donde pasamos una cuerda de percusión de unos 40 Holandeses esperaban el paso de los corredores arengando cosas incomprensibles para mi, pero en muy buena onda. A partir de ahí y hasta el k7, zona rural, vacas, caballos, algún molino y puesto de hidratación en el 5k. A partir de ahí empiezo a perder rendimiento. Entre el k6 y el k7, lamentablemente un corredor de unos cincuenta y pico era asistido por otros corredores, que intentaban ejercicios de reanimación sin mucho éxito. La sirena de la ambulancia recién la sentí por el k9. No sé que más pasó. En el k7 nos entregaron esponjas húmedas para refrescarnos ( que tal ). Todo el circuito absolutamente plano, solo algún pequeño desnivel. Y así se asomó la llegada, que permitió un pique final ( el de la honra ), aunque llegué muy cansado y ya con signos de fiebre ( al llegar a Amsterdam tenía 38,5º ). Mi tiempo de carrera: 1h. 00 min. 40 seg. Mi premio, la sonrisa emocionada de Yanela, algunas fotos y una medalla recordatoría. Mi alegría, vestir la de ruteros en Holanda, cosa que me hizo sentir tan lejos y a la vez tan cerca. La organización impecable, como condimento había masajes gratuitos y vehículos que te llevaban hasta el gimnasio donde te podías bañar, y después ( como en nuestro caso ) hasta la terminal de trenes .
Participaron 1.339 corredores: 103 en 42 k, 465 en 21k y 771 en 10 k.
En 42K. :
Mejor varón : Ralf Preibisch ……………2hs. 35 min. 36 seg.
Mejor dama: Claudia Wesselman ……..3hs. 22min. 25 seg.
En 21k. :
Mejor varón: Michael Woerden………..1h. 13 min.45 seg.
Mejor dama: Johana Varga……………….1h. 34 min.08 seg.
En 10k. :
Mejor varón: Herman Leeman………....34 min. 06 seg.
Mejor dama: Federike Sieders……………43 min. 30 seg.

Para los más “ enroscados “,t odos los resultados en www.uitslagen.nl , todas las fotos en www.aktiefoto.nl y más información de la carrera en www.haarlemmermeermarathon.nl

martes, 1 de septiembre de 2009

Ruteros 60 en Maraton de Punta por Carlos Krul


Ya no falta nada .
Se terminaron los entrenamientos . La regular o poca planificación .
Alternar el Campeonato de la AAU con preparación para una Maratón es muy dificil , se termina descuidando ambos .
Al dia de hoy solo queda asimilar los fondos y llenar los depósitos de glucógeno , mientras se descansa y queda algo de tiempo para escribir.

Cinco Ruteros casi seguramente nos haremos presentes : Daniel Abalo , Mónica De Armas , Eduardo Facet , Susana Cammarota y yo . Entre los cinco sumamos unas cuantas maratones arriba .
No llegando en la mejor forma . Mónica saliendo de una gripe que complicó su preparación justamente sobre el final y Susana reponiéndose de una caida en el último entrenamiento del pasado domingo que le costó cuatro puntos de sutura en una rodilla .
Haremos lo posible por participar, completarla y tener una ubicación y tiempo aceptables .
En el KM. 5 la gran barra de los Ruteros espera con alegría , para la hidratación y el aliento de todos los competidores .
Solo resta esperar que haya un dia soleado .
Luego vendrán las crónicas .Prometo escribir una .
Nos vemos en Punta !!! Fuerza Ruteros!!!!

lunes, 24 de agosto de 2009

Homenaje a Angel por Edgardo Ramos Verde










UN ÁNGEL EN EL CERRO DE MONTEVIDEO CONFIRMÓ QUE LA AGRUPACIÓN DE ATLETAS DEL URUGUAY POSEE EL CAMPEONATO NACIONAL MAS IMPORTANTE DE LA REGIÓN
Escribe: Edgardo Ramos Verde



En una mañana absolutamente espectacular, se llevó a cabo una nueva fecha del campeonato de la A.A.U, etapa denominada " Ángel Leytón" con una concurrencia impresionante, que vistió de gala las principales arterias de una barriada con una historia deportiva ineludiblemente significativa para nuestro país, como lo es el Cerro de Montevideo.
Ángel Leytón es una de las leyendas vivientes del atletismo nacional, que posee una historia deportiva plasmada de títulos, marcas y registros inigualables de una trayectoria atlética, que en el día de hoy se vio coronada con un imponente número de participantes que lo aclamaron y aplaudieron por los merecidos reconocimientos que le fueron ofrendados en el día de la fecha.
Leytón, atleta en actividad, líder en su categoría, se ha caracterizado por su bajo perfil durante toda su carrera deportiva, celebró su etapa en compañía de sus dos amores, los dos equipos que representa " Ruteros 60" y " Los Ñandúes" este último, cumple 20 años el próximo diciembre apostando al atletismo uruguayo.

Momentos Emotivos

Fue su gran amigo, José María Lombardo, vicepresidente de la CONSUDATLE (Confederación Sudamericana de Atletismo), y fundador del equipo Los Ñandúes, quien le otorgó una plaqueta de reconocimiento en nombre del mencionado equipo. Lombardo se ha caracterizado por su gran trayectoria como dirigente y periodista deportivo, demostrando el compromiso con Leytón y con la Agrupación de Atletas del Uruguay, que en la década de los 80 lo tuvo como su Vicepresidente.

Ruteros 60

Otro de los equipos que Ángel Leytón representa dentro de la A.A.U., son Ruteros 60, un equipo con gran trayectoria deportiva dentro de estos campeonatos, y donde Leytón se ha catapultado varias veces campeón nacional, y campeón en su categoría, que lo tiene como un deportista de una estirpe inigualable.

Tanto Javier Morales delegado de los Ruteros 60, como todos sus compañeros, le hicieron entrega de la camiseta oficial de su equipo, con la firma de absolutamente todos los integrantes y amigos de Leytón. Fue un momento emocionante para todos los participantes de esta fiesta deportiva.

Reconocimiento de la Directiva de la A.A.U.

Fue el presidente de la A.A.U., Edison Pellejero quien le hizo entrega de la plaqueta de la Comisión Directiva, quienes por resolución denominaron dicha etapa con el nombre " Ángel Leytón" por pertenecer a una clase de atletas, dignos, honrados y con una riqueza acumulada que se traduce en enormes reconocimientos que este legendario atleta ha regalado a nuestro país.

No cabe duda que lo vivido con motivo de una nueva fecha del torneo más importante del país quedará en la historia de cientos de corazones que hoy invadieron radicalmente todo el Cerro de Montevideo, en una carrera de 10k, que partía frente al histórico Teatro Florencio Sánchez, con ascenso y descenso del punto mas alto de la capital, en una postal indescriptible para los que pudieron disfrutar de un día y una vista de la ciudad realmente incomparable

Estas etapas reviven las carreras de antaño, cuando estos torneos era conocidos como los " Campeonatos de los Barrios", y la fecha de hoy, no se alejó en lo más mínimo de aquellos emprendimientos, recorriendo los barrios de la capital que tanto le han aportado a esta entidad deportiva. Lógicamente que el contexto era otro, hoy prácticamente un millar de almas de todas partes del Uruguay participan y confían en estos torneos declarados de Interés Ministerial.





Para muestra un botón. Un río de atletas desplazándose por la interminable calle Grecia, aportando una imagen difícil de describir, competidores de diferentes ciudades del país, conformando un collage de colores, que se traduce en más de 50 equipos que forman parte de la Agrupación de Atletas del Uruguay.
Martín Mañana, uno de los mejores atletas del Uruguay, deportista que representa al Policial de Canelones, fue quien se coronó como máximo ganador en la etapa "Ángel Leyton" con un tiempo de 33:22, para una distancia de 10 mil metros.

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Premiación de la A.A.U.-


Menores Varones:

Matías Martínez - Corredores de la Piedra Alta de Florida - 13:33
Maximiliano Martínez - Corredores de la Piedra Alta de Florida - 14:23
Milton Lema - Tacurú. - 14:44


Damas Menores

Evelyn Martínez - Federación Atlética de Durazno - 17:22
Verónica Atay - Club Espigas - 19:13
Viviana Sosa - Club Espigas - 20:08--------------------------------------------------------------------------------

Caballeros.

Martín Mañana - Policial de Canelones - 33:32
Mauricio Ramírez - Coyotes - 33:49
Pablo Gardiol - Policial de Canelones - 34:28

Damas

Marisol Redón - Club Nacional de Futbol - 41:00
Mónica Yim - Ruteros 60 - 42:49
Laura Bazallo - Club Nacional de Futbol - 42:35


Una jornada emotiva, especial y con una gran cuota de camaradería y compañerismo que se desprenden de los campeonatos organizados por la Agrupación de Atletas del Uruguay, también son marca registrada en lo que refiere a confraternidad entre todos sus integrantes.

Uno de los grandes placeres que un dirigente deportivo puede tener en su trayectoria, es no solo trabajar y en seguir profesionalizando esta entidad deportiva, sino que es esencial no perder bajo ningún punto de vista la condición de sensibilidad y reconocimiento que nos ha llevado a representar esta entidad.

Es por ello que, quienes han marcado varias páginas en la historia deportiva de nuestro país, por su trayectoria y talento, así como destacar el compromiso con esta familia de deportistas, por su honestidad y humildad, y por todo el aporte que durante décadas alugnos volcaron al deporte y a la Agrupación de Atletas del Uruguay, se les debe homenajear con los mejores deseos de una entidad que guardará en los recuerdos imborrables, que la etapa del Cerro de Montevideo, es a partir de hoy, un clásico de este Nobel compañero llamado Ángel Leytón.




Edgardo Ramos Verde
Secretario General de la Agrupación de Atletas del Uruguay
secretariogeneralaau@adinet.com.uy
www.atletas.com.uy
099633476



Fotos: Sayago Running
Edición: Marcos Medina para Halcones

lunes, 3 de agosto de 2009

CALIDAD vs. CANTIDAD por Marcelo Augusti


CALIDAD vs CANTIDAD
QUE ES LA MEJOR OPCION PARA EL CORREDOR

En la preparación de los corredores es muy común oír hablar de entrenamientos de calidad o mismo de cantidad de kilómetros rodados. De un modo general por entrenamientos de calidad entendemos como aquellos en que la intensidad de los estímulos y o el entrenamiento especifico prevalecen o sea, los entrenamientos intercalados, fraccionados, rodajes en ritmo de competicion o mismo un fartlek diseccionado para objetivos específicos.

En el lado opuesto tenemos los rodajes que tienen como propósito el aumento del kilometro semanal/mensual para la mejoria del nivel de resistencia general del corredor. Esos rodajes podemos afirmar que son entrenamientos de cantidad pues no tienen una rigidez ni determinación del ritmo, mas apenas una preocupación como el aumento gradual y progresivo del kilometraje a ser recorrido, de preferencia ritmo suave y/o confortable.

El corredor debe en la preparación para la competición mezclar entrenamientos de calidad con trabajos de cantidad en entrenamientos regenerativos, pues eso es lo ideal para presentar una mejora efectiva de su estado de entrenamiento o sea del desenvolvimiento de su capacidad física para la competición.

Entretanto, podemos destacar dos situaciones en que una u otra situación puede prevalecer, los corredores principiantes y los corredores experimentes.

CORREDORES PRINCIPIANTES

Para quien se está iniciando en la corridas, es fundamental que el entrenamiento exija, gradual y progresivamente el aumento continuo del kilometraje a ser recorrido durante la preparación.
El corredor todavía no esta apto para realizar entrenamientos de elevada intensidad y para que eso suceda es necesario una formación de una base aeróbica que puede ser desarrollada por los entrenamientos de rodajes y trotes.

La base aeróbica es fundamental para el corredor , pues garantiza el desarrollo de resistencia orgánica general, permitiendo que el mismo en el futuro pueda introducir en sus entrenamientos, trabajos específicos y de mayor intensidad.

El método de entrenamiento mas difundido que es utilizado en ese caso, es el LONG SLOW DISTANCE que significa distancia larga en ritmo lento. El LSD prevé sesiones de entrenamientos en que el corredor sea capaz de mantener un esfuerzo mínimo para el alcance de los beneficios del ejercicio físico, durante un tiempo razonablemente prolongado.

Asi los trotes y los rodajes realizados a un ritmo entre 60-75% de la frecuencia cardiaca máxima sirven muy bien a ese propósito. Esto es desenvolver los mecanismos fisiológicos relacionados a la resistencia general del corredor. La duración de esos estímulos puede variar de 20 a 60 minutos conforme sea el progreso alcanzado por el corredor durante el entrenamiento. El corredor principiante será beneficiado al realizar de 3 a 5 sesiones semanales (de acuerdo con su disponibilidad de tiempo), utilizando el método LSD.
Los entrenamientos deben ser ejecutados en ritmo lento y confortable como ya fue dicho y el corredor debe tener como objetivo el aumento de la distancia a ser recorrida en cada sesión. Este aumento entretanto debe acontecer de modo suave, algo como 5-10 minutos o 1-2 Km. por entrenamiento por semana. Asi el corredor principiante deberá en un primer momento preocuparse con el aumento de la duración del ejercicio físico o sea correr por mas tiempo buscando alcanzar mayores distancias.

CORREDORES EXPERIENTES

Los corredores experientes que ya entrenan continuamente hace muchos años, presentan una base aeróbica sólida adecuada para la aplicación de trabajos mas intensos o de calidad en su preparación. Esos corredores ya desenvolvieron su resistencia orgánica a un nivel adecuado para el esfuerzo físico prolongado.

En ese caso los corredores pueden ser beneficiados por entrenamientos más específicos y con énfasis en el ritmo y la intensidad. Para el corredor experiente que no dispone de tiempo para entrenar más que tres veces en la semana la preparación para una maraton por ejemplo podría ser realizada del siguiente modo.


ENTRENAMIENTO 1 - martes
PISTA O SEMEJANTE
2km trote
12 a 15x800m (ritmo de competición) x 200m (trote)
2km de trote

ENTRENAMIENTO 2 - jueves
CAMPO O PARQUE
2km de trote
1.5 km fuerte; 6km confortable
1.5 km fuerte
2km trote

ENTRENAMIENTO 3 - sábado
CAMINO O CALLE
24 – 32 km (ritmo de competencia)

Este ejemplo de preparación podrá ser ejecutado durante las cinco semanas que anteceden a la maraton, siendo que en la última semana el corredor hará apenas trotes entre 40-60 minutos de pasto seguidos de estiramientos.

EN CONCLUSI0N

Podemos concluir que en la preparación para una competición la realización de entrenamientos exclusivamente de calidad o de cantidad estará de acuerdo con cada caso específico. No podemos afirmar que éste o aquel entrenamiento es mejor o peor pues para adaptarnos a una u otra situación, debemos considerar las necesidades del corredor en particular.

Asi para los corredores principiantes el entrenamiento de calidad (intenso y especifico) comprometerá el desenvolvimiento integral de su potencial orgánico, pues debemos primero trabajar la resistencia y después la velocidad. Lo primero es la formación de la base aeróbica.

En el caso de los corredores experientes ya rodados, los entrenamientos de cantidad pueden tornarlos lentos y sin vigor para enfrentar las demandas de competición y solamente los trabajos específicos y de mayor intensidad los dejaran aptos para nuevos records personales.

Por tanto para cada caso, una situación se hará más apropiada, quedando a juicio del corredor y el entrenador que escojan la mejor opción.



Revista Contrareloj.

Texto por Marcelo Augusti

Traducido por Javier Morales

lunes, 20 de julio de 2009

Ruteros en 21k de Treinta y Tres (18/07/09) por Javier Morales


Relato de la 1° Carrera a Charqueada en Treinta y Tres de 21 Km

Partimos el día viernes a la tardecita, Eduardo Facet, Monica de Armas, Isabel Castro, Freddy Ribero y Javier Morales.-

En Treinta y Tres llegamos para festejar el cumple de un sobrino de Eduardo y cenamos unas hamburguesas.

Fuimos al Estadio, el cual teníamos arreglado con los organizadores del evento para quedarnos a dormir, pasamos de novela.

A la mañana del sábado estuvimos compartiendo entre mates, desayunos y ping pong, con unos chicos locales que jugaban al fútbol con Minas en la tarde.

Almorzamos unos tallarines, gentileza de los Facet, previamente fuimos a una radio Comunal “Utopía” estuvimos al aire en el programa 100 Mentiras y la pasamos realmente bárbaro.

Un micro nos paso a buscar a las 13 horas y nos llevo directamente a la largada.

Éramos aproximadamente 50 corredores, una ruta tranquila, completamente llana y sin viento, un circuito muy lindo.

Disfrutamos muchísimo de una carrera diferente, en donde a pesar de todo, había varios pesos pesados como Javier Mota y la Corredora Ramirez.

Como siempre los ruteros que vamos a todos lados a pulmón y de corazón dejamos los colores y el respeto en alto y los caminos abiertos para volver en otra oportunidad.

Había duchas en la llegada en la localidad de Charqueda.

Queremos agradecer a muchas personas por el trato hacia nosotros, a toda la familia Facet, de Armas, Olalde organizador del evento.

Mucha gente más que nos ofreció agua en el recorrido y se presto desinteresada en todo momento para ayudar.

A todos muchas gracias.

lunes, 13 de julio de 2009

VIVA ROSARIO Reporte de 42 k Rosario 2009 por Eduardo Matta


VIVA ROSARIO



Llegamos a Rosario el sábado 20 a las 8 am aprox. Luego de un viaje sin problemas, lindo ómnibus, muy buen grupo y a pesar de lo nublado y húmedo, temperatura agradable.

Bajamos en el Parque de la Bandera y luego de desayunar en una cafetería con ambiente rosarino, (con cuadro en caricatura de Fontanarrosa incluido) fuimos participes de la fiesta de la bandera, con un larguisimo y muy patriotero desfile. El mismo culminaba casi enfrente del gimnasio donde se entregaban los kits. Tenia lugar allí mismo, la feria comercial de insumos y útiles para maratonistas y corredores en general.

Los responsables de la excursión, Marcelo Bariatti y Hector “Zidane” Yeritano tomaron para si la tarea de hacer el retiro de los kits, de todos los integrantes del grupo, con el keniata estrella Ismael Lagnat y su hermano atlético Jorge “Doc” Pereira incluidos. Una vez culminada la tarea, que no fue corta, nos dirigimos, bajo una muy tenue llovizna hacia el ómnibus distante a unos 400mts y casi atravesando el maratónico desfile.

Aproximadamente a las 12hs llegamos al hotel y luego de registrarnos, salimos a caminar por la zona comercial, con los compas de la habitación 409, los Coyotes Sergio Dacunda y el Gaby Caino, y mi compañero-hermano rutero, Javier Morales y su esposa la querida azafata Jenny. El motivo final era el almuerzo, cosa que hicimos luego de una hora de caminata, con compras y llamadas a Montevideo entre otras tareas.

Luego de deglutir unas suculentas pizzetas gigantes en la peatonal rosarina, atestada de gente por ser vísperas del día del padre, retornamos al hotel a descansar.

Luego de un pronunciado descanso, con una hora de siesta, me di una ducha reparadora y a las 20hs bajamos a la cafetería del hotel, donde se realizó la cena de pastas. Los tallarines estaban muy sabrosos y los degustamos en exclusividad los uruguayos. El ambiente es tranquilo, fotos por doquier, banderas de todos los equipos, a saber: Halcones, Atletas del Sur, Corredores del Prado, Villa Española, Corredores de la Piedra Alta, Coyotes, Corredores de las Piedras, Agrupación X y los gloriosos Ruteros 60. Los temas de conversación giraban en torno a, los posibles tiempos para mañana y las alternativas climáticas. En internet se anunciaban temperaturas muy bajas, con sensación térmica de 2º y vientos de 20km por hora, contrastando con los 18º con humedad que había en ese momento.

Cuando eran las 22hs subimos a la habitación a descansar con la meta fija en los 42km de mañana.

El servicio despertador del hotel sonó a las 5:50am y enseguida nos levantamos con Sergio y Gabriel. Comentario unánime, dormimos en excelente forma. A las 6:20hs estábamos tomando un bien servido desayuno, también con mis hermanos ruteros Jenny y Javier.

A las 8 en punto, salió de la puerta del Hotel Europa, el ómnibus con todas las ilusiones uruguayas hacia el Parque de la Bandera, punto de partida de la 8ª edición de la maratón de Rosario.

Bajamos del bus y sentimos el frío de la mañana, aproximadamente 6º, a pesar de ello nadie se amilanó y seguimos palpitando a lo grande. Luego de la foto de rigor, (todos con las banderas y el bus de fondo) nos dirigimos a realizar el calentamiento. Mucha gente, diversas nacionalidades, bullicio, mucho colorido y grandes expectativas. Jenny se encargaría a partir de ahí de las fotos. Con Javier además de calentar saludábamos a los compatriotas y nos deseábamos suerte mutuamente. Cuando faltaban 10’ para las 9hs enfilamos hacia el arco de largada. Les mentiría si les digo que no estaba nervioso pues, la exitación me llegaba al máximo. Llegó la cuenta regresiva y por fin largamos, más de 1300 atletas. Mis primeras imágenes fueron, los desplazamientos ágiles de Javier, buscando salir del borbollón, para lograr su objetivo de carrera. En lo que a mi respecta, también busqué mi objetivo en forma más lenta.

El grupo se mantuvo compacto durante los 2 primeros kms. El primero lo pasé en 5’, cómodo, disfrutando y con la cabeza despejada. Enseguida me pongo a la par de una cuarteta de Corredores de las Sierras con el “Petete” Perez a la cabeza. Como sabrán, bromas, aliento y la clásica verborrajia del “Petete” que me grita, ¡Seguí, seguí que a 4’ 30’’ no te aguanto!. A partir de allí encuentro mi paso, cómodo entre 4’ 20’’ y 4’ 25’’, con el marco espectacular de la Av. Pellegrini hacia el Parque Independencia.

Comenzamos a cruzarnos con los corredores de la prueba de 7km que habían largado junto a nosotros y daban vuelta en el km 3,5. Gritos de aliento para Jorge Pereira, que venía segundo a un ritmo impresionante (terminó 4º). Un poco más adelante, hacia nuestra derecha una gran bandera uruguaya desplegada por un solitario compatriota, nos alentaba a seguir luego del emocionado saludo.

Seguimos con paso cómodo y a promedio, hacia el Parque Independencia, hermoso espacio que nos trae recuerdos de nuestra anterior visita a Rosario, hace ya 23 años!!. Primero las instalaciones del hipódromo, el gimnasio del Club Provincial, los estadios de Newells, etc. Me encuentro con Sergio Dacunda y el clásico vamo’ arriba que parte de las bocas de ambos.

En el km 8 nos cruzamos con la punta de la carrera, ellos venían en el 10. El keniata-uruguayo Ismael Lagnat venía primero con el entrerriano Romero (a la postre ganador) pegado a sus pies. Nuevamente luego de una gran vuelta al Parque, volvemos a la amplia Av. Pellegrini, ahora en dirección al punto de partida.

En el km 12, vengo bien y cumpliendo los objetivos milimétricamente. Por fortuna, me pongo al paso de un corredor aprox 25 años menor y con físico de velocista (músculos hasta en las uñas), con él, hablamos de los objetivos de cada uno. Mi compañero de ruta quería bajar las 3hs 5’, yo le mencioné que si lo hacía en 3hs 10’ tiraba cohetes!!.

Haciendo una dupla casi perfecta, ahora con el grupo de corredores bastante disgregado, llegamos al km 16, donde estaba lo más lindo; el marco de público casi multitudinario, con los uruguayos acompañantes que no paraban de alentar. Eduardo Medina, la hermana de Anita Carballo y Jenny sacando fotos para la posteridad, fueron las caras que en mi quedaron garbadas, pero habían muchas más.

El primer aprovisionamiento de bebida isotónica, lo aproveché al máximo, al tiempo que oía las puteadas de mi compañero de ruta para con el vaso. 500 mts más adelante, estaba relatando la carrera el popular “Colorado” que con la lista de atletas en su mano identificaba y alentaba a los maratonistas.

En el km 18 aprox se encontraba el túnel, una “pinturita”, por su aspecto casi medieval y al entrar una escena de corte barroco; un acordeonista tocando un vals!!, con acústica casi perfecta y la calidez de un espacio cerrado. Impagable.

Emoción tras emoción, llegamos al km 21. En la media, había un control de atletas con varios veedores, pero no había alfombra. El compañero atleta de los últimos 10 km comienza a despegarse (era lógico), y sigo solo a la orilla del Paraná y luchando contra el viento.

Luego del km 23 vemos a los punteros que venían por la misma Av. En sentido contrario. El melense Motta (segundo en Mdeo) y primer uruguayo al final, venía a muy buen ritmo con Andrés “La Bestia” Romero pegado a su costado, más atrás Pablito Sánchez y más atrás mi hermano Rutero Javier “La Tanqueta” Morales. De mi parte hubo gritos de aliento para todos.

En el km 26 (playa La Florida) doblamos para retornar a la ansiada meta. La primer referencia, eran los puestos de venta de pescado, como en el Buceo y los gritos de los puesteros. Tenemos un fuerte viento en contra. El Coyote Sergio Dacunda me grita cuando nos cruzamos, confieso que he bajado algo el ritmo.

El circuito abandona la costanera para pasar al lado de un centro comercial y encontrarnos con el mítico muro del km 30. Hasta allí el objetivo está intacto, mi reloj marca 2hs 8’ 38’’, pero viene lo más arduo. En el km 34 había Gatorade y fruta, que bien me vinieron!. Desde allí me marqué los objetivos km a km. En el 38 otra ves bebida isotónica para afrontar los últimos 4km.

Al entrar al Parque Norte en el 39, alentándose con fuerza a si mismo, me pasa como una tromba Sergio Dacunda, que polenta a esa altura!!. Me alegro por el y saco todas las fuerzas para el final.

En el km 40 había una feria donde no le daban mucha bola a la carrera. Por fin entro en los dos km finales, cansado pero no mal, recibo el aliento de muchos rosarinos, que si valoran el esfuerzo.

El golpe de emoción que me mueve el piso me lo da una numerosa barra de minuanos (Corredores de las Sierras), aliento enserio muy a la uruguaya. De corazón gracias Minas!!, me hicieron lagrimear. De ahí en más fui en el aire, bajada, empedrado final y arco de meta. Tiempo 3hs11’39’’. Objetivo logrado, 2’15’ menos que en Porto Alegre 2008.

A disfrutar. Buena atención a la llegada; bebidas, frutas, masajes; bien usufructuados por Javier Morales estos últimos. Abrazos sinceros entre todos los uruguayos. Retorno al hotel, ducha, almuerzo, y volver al Complejo Belgrano a la premiación por categorías. Me entero al llegar que fui 5º en la cat. 50-54 años, otra alegría indescriptible. Me tocó trofeo, camiseta, mochila y gorro. Que más puedo pedir.

Agradezco a todos los que espiritualmente corrieron conmigo: Fiorella e Ivonne desde casa, todos los Ruteros, especialmente Javier y Jenny compañeros de aventura, mi entrenador mago Mauricio Ramirez y todos los uruguayos viajeros capitaneados por Bariatti y Yeritano. Perdonen si no fui claro, un abrazo grande a todos.



Eduardo Matta.