martes, 6 de diciembre de 2016

RECORDATORIO : Este domingo 11/12 . 5K Ruteros 60 en Parque Rivera .

Se viene la 13a. edición de los 5K Ruteros 60 - Despedida del año -, en el Parque Rivera .
      La cita es el domingo 11/12/16 a las 11.00 horas
      El recorrido consiste en dos vueltas a un circuito de 2500 metros , por lo que el total serà de unos 5000 mts . En buena parte el trayecto es sombreado , ello y el aire no viciado del Parque , hace que la carrera sea disfrutable aunque la temperatura pueda ser elevada.
      La invitaciòn va dirigida a todos los corredores ( asociados , federados , libres) . La inscripciòn se harà en las mesas pròximas al Ex Hotel del Lago , desde las 9.30 horas y es totalmente gratuita . A cada corredor se le asignarà un original nùmero .
      Como el año pasado , a las 10.30 hrs. habrá una entrada en calor y posterior zumba , a cargo de la Profe Claudia Dominioni .
     Muchos asistiremos con el cansancio post San Felipe , por lo tanto se puede tomar como un regenerativo de la misma .
     Para aquellos que tengan energìas y tomen la prueba como competitiva , habrá premiaciòn incluyendo trofeos para las tres primeras damas y tres primeros caballeros , así como medallas para todos los asistentes que completen el recorrido.
     Se hará una toma de tiempos con cronómetro y se dispondrá de hidrataciòn a los 2500 mts. y a la llegada . La clasificaciòn final serà publicada unos días después en esta misma página .
     Luego del arribo de los últimos competidores se procederá al ya tradicional brindis de despedida del año , para lo que se solicita a los asistentes llevar algún líquido con o sin alcohol .
     Desde ya los esperamos .

martes, 1 de noviembre de 2016

Decimotercer edición - 5K Ruteros 60 - Despedida del año - Parque Rivera Domingo 11/12/2016 Hora 11.00

Se viene la 13a. edición de los 5K Ruteros 60 - Despedida del año -, en el Parque Rivera .
      La cita es el domingo 11/12/16 a las 11.00 horas
      El recorrido consiste en dos vueltas a un circuito de 2500 metros , por lo que el total serà de unos 5000 mts . En buena parte el trayecto es sombreado , ello y el aire no viciado del Parque , hace que la carrera sea disfrutable aunque la temperatura pueda ser elevada.
      La invitaciòn va dirigida a todos los corredores ( asociados , federados , libres) . La inscripciòn se harà en las mesas pròximas al Ex Hotel del Lago , desde las 9.30 horas y es totalmente gratuita . A cada corredor se le asignarà un original nùmero .
      Como el año pasado , a las 10.30 hrs. habrá una entrada en calor y posterior zumba , a cargo de la Profe Claudia Dominioni .
     Muchos asistiremos con el cansancio post San Felipe , por lo tanto se puede tomar como un regenerativo de la misma .
     Para aquellos que tengan energìas y tomen la prueba como competitiva , habrá premiaciòn incluyendo trofeos para las tres primeras damas y tres primeros caballeros , así como medallas para todos los asistentes que completen el recorrido.
     Se hará una toma de tiempos con cronómetro y se dispondrá de hidrataciòn a los 2500 mts. y a la llegada . La clasificaciòn final serà publicada unos días después en esta misma página .
     Luego del arribo de los últimos competidores se procederá al ya tradicional brindis de despedida del año , para lo que se solicita a los asistentes llevar algún líquido con o sin alcohol .
     Desde ya los esperamos .

viernes, 4 de diciembre de 2015

Ultimo Recordatorio - 5K Ruteros - 6/12 Hora 11- Pque. Rivera


                                                                                 



En su Edición Nº 12 , se viene la clásica carrera "5K Ruteros 60 - Despedida del año-"  en el Parque Rivera  .
                                                                     
  La cita es el  domingo  06/12/15 a las 11.00 horas.

La invitaciòn va dirigida a todos los corredores ( asociados , federados o  libres)   . La inscripciòn se harà en las mesas pròximas al Ex Hotel del Lago , desde las 10.00 horas y es totalmente gratuita . A cada corredor se le asignarà un original  nùmero  .


    Muchos  asistiremos con el cansancio post San Felipe , por lo tanto se puede tomar como un regenerativo de la misma .Habrán medallas para todos los que completen el recorrido y aquellos que tengan energìas y tomen la prueba como competitiva , serán premiados con  trofeos ( tres primeras damas  y tres primeros caballeros ) .  

Habrá una entrada en calor dirigida por la compañera Claudia  y se hará una toma  de tiempos con cronómetro , disponiéndose de adecuada  hidrataciòn  . La clasificaciòn final serà publicada unos dias después  en esta misma página .

Luego del arribo de los últimos competidores se procederá al ya tradicional brindis de despedida del año , para lo que se solicita a los asistentes llevar algún líquido con o sin alcohol .

Desde ya los esperamos   .

domingo, 29 de noviembre de 2015

Recordatorio - 5 K Ruteros 60 - Parque Rivera - 6/12/2015


             



  En su Edición Nº 12 , se viene la clásica carrera "5K Ruteros 60 - Despedida del año-"  en el Parque Rivera  .
                                                                     
  La cita es el  domingo  06/12/15 a las 11.00 horas.

La invitaciòn va dirigida a todos los corredores ( asociados , federados o  libres)   . La inscripciòn se harà en las mesas pròximas al Ex Hotel del Lago , desde las 10.00 horas y es totalmente gratuita . A cada corredor se le asignarà un original  nùmero  .


    Muchos  asistiremos con el cansancio post San Felipe , por lo tanto se puede tomar como un regenerativo de la misma .Habrán medallas para todos los que completen el recorrido y aquellos que tengan energìas y tomen la prueba como competitiva , serán premiados con  trofeos ( tres primeras damas  y tres primeros caballeros ) .  

Habrá una entrada en calor dirigida por la compañera Claudia  y se hará una toma  de tiempos con cronómetro , disponiéndose de adecuada  hidrataciòn  . La clasificaciòn final serà publicada unos dias después  en esta misma página .

Luego del arribo de los últimos competidores se procederá al ya tradicional brindis de despedida del año , para lo que se solicita a los asistentes llevar algún líquido con o sin alcohol .

Desde ya los esperamos   .

jueves, 19 de noviembre de 2015

5 K RUTEROS 60 - Despedida del año- PARQUE RIVERA 6/12/2015

Se viene la 12a. edición de los 5K Ruteros 60 - Despedida del año , en el Parque Rivera .
   .
    
    La cita es el   domingo  06/12/15 a las 11.00 horas
El recorrido consiste en  tres vueltas a un circuito reducido desde hace unos años por reforestaciòn  . Cada vuelta es de unos 1750 mts. , por lo que el total serà de unos 5250 mts . En buena parte el recorrido es sombreado . Ello y el aire poco viciado del Parque hace que el trayecto  sea disfrutable aunque la temperatura sea elevada 
    


La invitaciòn va dirigida a todos los corredores ( asociados , federados , libres)   . La inscripciòn se harà en las mesas pròximas al Ex Hotel del Lago , desde las 10.00 horas y es totalmente gratuita . A cada corredor se le asignarà un original  nùmero  .



Muchos  asistiremos con el cansancio post San Felipe , por lo tanto se puede tomar como un regenerativo de la misma . Para aquellos que tengan energìas y tomen la prueba como competitiva , habrá premiaciòn incluyendo trofeos para los tres primeros caballeros y tres primeras damas .  



Se hará una toma  de tiempos con cronómetro y se dispondrá de hidrataciòn a la llegada . La clasificaciòn final serà publicada unos dias después  en esta misma página .



Luego del arribo de los últimos competidores se procederá al ya tradicional brindis de despedida del año , para lo que se solicita a los asistentes llevar algún líquido con o sin alcohol .

Desde ya los esperamos   .

jueves, 29 de octubre de 2015

5 K RUTEROS 60 - Despedida del año- PARQUE RIVERA 6/12/2015

5 K  RUTEROS 60 - Despedida del año-  PARQUE RIVERA   6/12/2015                               









Se viene la 12a. edición de los 5K Ruteros 60 - Despedida del año , en el Parque Rivera .
   .
    
    La cita es el   domingo  06/12/15 a las 11.00 horas
El recorrido consiste en  tres vueltas a un circuito reducido desde hace unos años por reforestaciòn  . Cada vuelta es de unos 1750 mts. , por lo que el total serà de unos 5250 mts . En buena parte el recorrido es sombreado . Ello y el aire poco viciado del Parque hace que el trayecto  sea disfrutable aunque la temperatura sea elevada 
    


La invitaciòn va dirigida a todos los corredores ( asociados , federados , libres)   . La inscripciòn se harà en las mesas pròximas al Ex Hotel del Lago , desde las 10.00 horas y es totalmente gratuita . A cada corredor se le asignarà un original  nùmero  .



Muchos  asistiremos con el cansancio post San Felipe , por lo tanto se puede tomar como un regenerativo de la misma . Para aquellos que tengan energìas y tomen la prueba como competitiva , habrá premiaciòn incluyendo trofeos para los tres primeros caballeros y tres primeras damas .  



Se hará una toma  de tiempos con cronómetro y se dispondrá de hidrataciòn a la llegada . La clasificaciòn final serà publicada unos dias después  en esta misma página .



Luego del arribo de los últimos competidores se procederá al ya tradicional brindis de despedida del año , para lo que se solicita a los asistentes llevar algún líquido con o sin alcohol .

Desde ya los esperamos   .